Рибофлавин (лактофлавин, витамин В2) - это один из важных водорастворимых витаминов, который участвует во всех видах обменных процессов, метаболизме жиров, углеводов и белков. Также он играет важную роль в работе зрения, снижает усталость глаз, быстро адаптирует к темноте, предотвращает катаракту. Витамин способствует увеличению уровня эритроцитов, гемоглобина, антител, он необходим для нормального развития плода при беременности, для регуляции роста. Он сводит к минимуму негативное воздействие токсинов на дыхательные пути. Рибофлавин не накапливается в организме, поэтому должен постоянно восполняться. Он важен для кожи, слизистых оболочек, роста волос, ногтей, для щитовидной железы. Витамин В2 содержится в мясе, грибах, печени, почках, дрожжах, рыбе, сыре, крупах, орехах, листовых зеленых фруктах и овощах.
Рибофлавин у здорового человека вырабатывается кишечной микрофлорой, а также поступает в организм с растительной и животной пищей. Для восполнения недостатка витамина В2 в организме выпускают его лекарственные формы: таблетки, раствор для инъекций, капли для глаз, драже и порошок. Средняя суточная доза рибофлавина в сутки - 2,5 мг. Назначают Рибофлавин для заживления трофических язв и долго незаживающих ран, для восполнения дефицита рибофлавина в организме, при заболеваниях глаз, при себорейной экземе, лучевой болезни, дерматите, красных угрях, циррозе печени, железодефицитной анемии, гепатита А, при нарушении работы ЖКТ. Принимать таблетированную форму надо по 5-10 мг в день в течение одного-полутора месяца. В лечебных целях назначают внутримышечное введение по 1 мл 1% раствора в течение 10-15 дней.
При заболеваниях глаз на сегодняшний день существует множество витаминных препаратов, которые благотворно воздействуют на их здоровье. Одним из таких является офтальмологическое средство Рибофлавин в виде капель для глаз на основе витамина В2. Они состоят из 0,01% водного раствора рибофлавина, который оказывает профилактическое действие, обогащая ткань кислородом, облегчая проведение нервного импульса к сетчатке. Препарат назначают при кератитах, иритах, снижении остроты зрения, усталости глаз, конъюнктивитах. Нельзя пользоваться каплями постоянно, нужно трехмесячное лечение чередовать с месячным перерывом. Закапывать препарат нужно в конъюнктивальный мешок по 1-2 капли в каждый глаз дважды-трижды в день.
Витамин B2. Регулируя окислительно-восстановительные процессы, принимает участие в белковом, жировом и углеводном обмене, а также в поддержании нормальной зрительной функции глаза и синтезе гемоглобина.
Фармакокинетика
Рибофлавин и его нуклеотиды быстро абсорбируются из ЖКТ.
Хронический гастрит, энтерит, ахилия замедляют абсорбцию.
Неравномерно распределяется в органах и тканях организма: наибольшее количество - в миокарде, печени, почках.
Связывание с белками плазмы - 60%.
Проникает через плацентарный барьер, выделяется с грудным молоком.
Выводится почками.
- гипо- и арибофлавиноз;
- гемералопия (ночное ухудшение зрения /куриная слепота/) - назначают с ретинолом;
- конъюнктивиты (воспаление наружной оболочки глаза), ириты (воспаление радужной оболочки глаза), кератиты (воспаление роговицы);
- длительно незаживающие раны и язвы;
- лучевая болезнь;
- экземы;
- болезнь Боткина (инфекционное воспаление ткани печени, вызванное вирусом, проникающим в организм через рот) и другие заболевания печени;
- нарушения функции желудочно-кишечного тракта;
- железодефицитная анемия (снижение содержания гемоглобина в крови вследствие нарушения поступления, усвоения или выделения железа).
Внутрь взрослым 0,005-0,01 г в день.
При более выраженной недостаточности Рибофлавина по 0,01 г 3 раза в день в течение 1-1'/2 мес; детям от 0,002-0,005 г до 0,01 г в день в зависимости от возраста; 0,01% раствор препарата используют в виде глазных капель.
Суточная потребность в витамине 82 составляет для взрослого человека около 2,5 мг, при тяжелом физическом труде - около 3 мг; для детей от 6 мес. до 1 года - 0,6 мг; от 1 года до 1,5 лет - 1,1 мг; от 1,5 до 2 лет - 1,2 мг; от 3 до 4 лет - 1,4 мг; от 5 до 6 лет - 1,6 мг; от 7 до 10 лет - 1,9 мг; от 11 до 13 лет - 2,3 мг; для юношей 14-17 лет - 2,5 мг; для девушек 14-17 лет - 2,2 мг.
Возможно: аллергические реакции, нарушение функции почек, нарушение зрения.
Повышенная чувствительность к рибофлавину, нефролитиаз.
При одновременном применении с м-холиноблокаторами увеличивается абсорбция и биодоступность рибофлавина (за счет снижения перистальтики кишечника).
При одновременном применении с тиреоидными гормонами ускоряется метаболизм рибофлавина.
При одновременном применении уменьшается активность доксициклина, тетрациклина, окситетрациклина, эритромицина и линкомицина.
Рибофлавин несовместим со стрептомицином.
При одновременном применении уменьшаются и предупреждаются побочные эффекты хлорамфеникола (нарушение гемопоэза, неврит зрительного нерва).
При одновременном применении хлорпромазин, амитриптилин за счет блокады флавинокиназы нарушают включение рибофлавина в флавинаденинмононуклеотид и флавинадениндинуклеотид и увеличивают его выведение с мочой.
Возможно применение Рибофлавина при беременности и в период лактации (грудного вскармливания) по показаниям.
При здоровых почках интоксикация при передозировке маловероятна и любой избыток выводится вместе с мочой.
При избытке рибофлавина моча окрашивается в ярко-жёлтый цвет.
Раствор Рибофлавин для в/м введения (10 мг/1 мл) в ампулах по 5, 10, 20, 150 или 200 шт.
Таблетки Рибофлавин в контурной ячейковой упаковке 10 шт., в картонной пачке 3 упаковки или в стеклянной банке 50 шт.
Капли глазные Рибофлавин - 0,01% водный раствор витамина В2.
В защищенном от света месте, при температуре не выше 25 °C.
Срок годности – 3 года.
1 таблетка Рибофлавина содержит:
- активные вещества: рибофлавин - 2 мг;
- вспомогательные вещества: крахмал картофельный, сахар, тальк, кальция стеарат.
И как часто вы делаете эту маску?? Каждый раз когда моете голову, делаете ли какие-нибудь перерывы после курса применения?? Значительный ли эффект после рибофлавина? Я много каким маслом пользовалась: и арагановым, и миндальным, и кокосовым. В принципе каждое из этих средств мне помогает. Но вот хочу сейчас попробовать что-то новенькое. Хочу своим волосам дать новое питание :)
я спасаю мои волосы рибофлавином. ампулу с этим витамином добавляю в маску для волос, которой пользуюсь, оставляю ее на волосах на 5-10 минут, смываю, волосы становятся более гладкими, блестящими. Но эффект заметен не сразу, а после нескольких применений. Так что у меня свое использование этого витамина. Совет дала мне косметолог